根据2026年世界杯赛制，F组第二名将在十六强阶段对阵E组第一名，而F组第一名则将面对E组第二名。因此，日本若以小组第一身2028体育平台份出线，将在1/8决赛中迎战E组第二；若以小组第二出线，则对阵E组头名。

E组的参赛球队包括西班牙、克罗地亚、阿尔巴尼亚和以色列。该组整体实力较强，西班牙与克罗地亚被视为出线热门，尤其是西班牙，拥有深厚的青训体系和近年来逐渐成熟的新生代球员，极有可能争夺小组第一。克罗地亚虽处于新老交替阶段，但中场控制力依然不容小觑。

如果日本以F组第一晋级，最可能的对手将是克罗地亚或阿尔巴尼亚；若以第二名出线，则极有可能遭遇西班牙。从战术风格来看，日本队强调传控与快速转换，面对西班牙这类同样注重控球的球队时，比赛节奏与空间争夺将成为关键。而若对阵克罗地亚，中场对抗强度将显著提升，对日本队体能和防守组织提出更高要求。

值得注意的是，日本在近年大赛中多次与欧洲强队交手，积累了丰富经验。2022年卡塔尔世界杯上，他们先后击败德国和西班牙，展现出对阵顶级欧洲球队的能力。若能在2026年延续这种表现，无论面对E组哪支球队，日本都有机会更进一步。

当然，这一切的前提是日本必须先从“死亡之组”F组突围。同组的荷兰、瑞典和突尼斯均具备不俗实力：荷兰拥有范戴克、加克波等球星，攻防均衡；瑞典身体对抗强、定位球威胁大；突尼斯则作风顽强，擅长防守反击。日本需在小组赛阶段稳扎稳打，才能掌握淘汰赛对手的选择权。